Διαβάστε Ακόμα  

Θέματα της επικαιρότητας
   

Δημοφιλή Άρθρα

   

Άρθρα

Θέλετε ήρεμο και καλό ύπνο; Κλείστε το κινητό!

Λεπτομέρειες

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, η χρήση του κινητού μετά τις 9 το βράδυ προκαλεί έντονο στρες, αϋπνία και απώλεια ενέργειας.
Σύμφωνα με την έρευνα η χρήση του κινητού συνδέεται άμεσα με τον κακό ύπνο και την αϋπνία, ενώ κατά τις νυχτερινές ώρες μειώνει την παραγωγικότητα την επόμενη ημέρα.

Το ανοιχτό κινητό με το φως που εκπέμπει, δυσχεραίνει και την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης, η οποία απελευθερώνεται τις βραδινές ώρες και μας βοηθά να έχουμε καλό ύπνο.

   

Πιθανόν να σας ξέφυγαν

\r\nΑΛΑΝΙ (αλήτης), ΑΛΑΝΑ (ανοιχτός χώρος), ΑΓΑΣ (δεσποτικός-αυταρχικός), ΑΓΙΑΖΙ (πρωι...
Ηχηρό καμπανάκι προς γονείς και εκπαιδευτικούς για το σοβαρό πρόβλημα του εθισμο...
\r\nΗ Apple σήμερα αφαίρεσε την ετικέτα beta στο iWork for iCloud – την σουίτα παραγωγικότητας ...
\r\n\r\n\r\n\r\nΣε λίγες ημέρες θα πάμε να ψηφίσουμε και θα πρέπει ώριμα και ανεξάρτητα α...
Από τις 10 έως τις 24 Μαΐου θα διεξαχθεί σε όλη την Ελλάδα, από ειδικά συνεργεία που έ...
\r\n\r\n\r\n\r\nΔΕΛΤΙΟΤΥΠΟΥ\r\n \r\nΠαρασκευή 17 Ιουλίου 2015\r\n \r\nΜέτρα προστασίας όταν η φωτ...
\r\n \r\n\r\n\r\nΤο 5 ψήφιο νούμερο 15199  του γραφείου δημότη του δήμου Ναυπακτίας δεν λειτ...
\r\n\r\nΟΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ ΑΕΡΑ ΠΑΝΤΑ ΠΡΩΤΟΙ ΣΤΗΝ ΚΟΡΦΗ ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΟΜΑΔΑ ΠΟΙΑ ...
Με τη νέα online εφαρμογή του ΚΕ.Π.Ε.Α. δίνεται η δυνατότητα οι εργαζόμενοι να υπολογί...
Απρογραμμάτιστη επιλεκτική διακοπή του νερού έγινε στις 20/7 στο Καταφύγιο. Κανένα...
\r\n Με το συνολικό ποσό των 100 εκατομμυρίων Ευρώ θα χρηματοδοτηθεί δράση της Γενικ...
Μπορεί στα περισσότερα κράνη το εσωτερικό να είναι αντιαλλεργικό, αντιιδρωτικό κ...
Ο λόγος για τη Lamborghini Veneto Roadster. Tο εκπληκτικό αυτοκίνητο των 739 ίππων που κοστίζει...
Σε ισχύ τίθενται από τα ξημερώματα του Σαββάτου στις 06:00, τα δύο νέα μέτρα για την α...
H συνεδρίαση που πραγματοποιήθηκε στην Ναύπακτο στις 28.1.2013 ορίζει του Δημοτικούς ...
\r\nΤη διατήρηση, έως τα τέλη του 2014, του επιδόματος γάμου (10% προσαύξηση στις μηνιαί...
   

Για γέλια ή για κλάματα! (Μόνο για εγγεγραμένα μέλη)

   

Translate  

Greek Armenian Dutch English French German Italian
   

Facebook Like  

   

Καταφυγιώτικα Νέα  

Το έγραψε 12/05/2020, 07:25 ο/η ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ
ypograftike-meleti-gia-tin-arsi-epikindynotitas-stin-e-o-23-stin-perioxi-amoranitika-vraxia «Εστιάζουμε στο πρόβλημα, εξετάζουμε τις πιθανές λύσεις και καταλήγουμε στη βέλτιστη προκειμένου να.............
Το έγραψε 30/03/2020, 08:16 ο/η ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ
menoume-spiti-kai-den-pame-sto-katafygio «ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΜΕ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ», Πειθαρχώντας στις οδηγίες της Πολιτείας, με θετική σκέψη,.............
Το έγραψε 15/02/2020, 10:24 ο/η Αναγνώστης
2020-etisios-xoros-ton-apantaxoy-katafygioton-nafpaktias-stin-athina Η Αδελφότητα των Απανταχού Καταφυγιωτών σας προσκαλεί την Κυριακή 23/02/20 το μεσημέρι στο ετήσιο.............
Το έγραψε 01/10/2019, 11:13 ο/η Αναγνώστης
xeimonada-2019Την Κυριακή 13 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί στην πλατεία στο Καταφύγιο η γιορτή με την ονομασία.............
Το έγραψε 23/09/2019, 10:30 ο/η Αναγνώστης
enarksi-apostaktikis-periodou-oinopnevmatopoion-2019-2020Έναρξη αποστακτικής περιόδου οινοπνευματοποιών 2019 – 2020 Δείτε το σχετικό έγγραφο εδώ..............
Το έγραψε 20/09/2019, 08:00 ο/η Αναγνώστης
taktiki-geniki-synelefsi-tou-topikoy-symvouliou-katafygiouΠαρακαλούνται τα μέλη του Τοπικού Συμβουλίου της κοινότητας Καταφυγίου, να προσέλθουν σε Τακτική.............
   
© www.katafigio-amorani.gr 2006 - 2019